Cours de self-défense par Raphaël Roig, coach consultant en défense personnelle, ancien policier et militaire instructeur suisse, fondateur de l’URBAN DEFENSE
Mardi 18h30 à 19h30 H/F URBAN DEFENSE / Adultes
URBAN DEFENSE, techniques de défense basées sur des situations d’agressions en rue. Mixte dès 16 ans avec accord parental.
URBAN DEFENSE, techniques de défense basées sur des situations d’agressions en rue. Mixte dès 16 ans avec accord parental.
Samedi 10h00 – 11h00 H/F « Cardio traning by URBAN DEFENSE »
10h00 à 11h00 Cardio training
Cours intensif basé sur des techniques de frappes sur sac en mélangeant des exercices de renforcement musculaire. Conseillé à tous sportifs, pratiquant ou non, à venir dépasser ses limites personnelles mentales et physiques, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Tarifs et réservations :
Adultes: Carte de cours donnant accès à tous les cours Urban-Défense:
Tarif 10 x Cours = 200 Euros, le premier cours est offert.
Merci de bien vouloir répondre au formulaire de contact pour réserver votre premier cours.
Membres de l’association Wolf Spirit: Tous les membres cotisants, profite de 10% sur toutes les activités inscrites sur le sit, y compris, les massages et thérapies.
Le montant de la cotisation annuelle est de 50 Euros.
Pour plus d’information n’hésitez pas à nous contacter: Tél: 07 72 20 94 96
