CALVI: Cours de self-défense URBAN DEFENSE
Découvrez la Self-Défense avec un Expert Terrain à Calvi
Fondé par Raphaël Roig, ancien militaire, policier et instructeur avec plus de 20 ans d’expérience , le concept URBAN Défense s’adresse aux professionnels, adultes, femmes et jeunes.
L’objectif : développer des réflexes instinctifs et des automatismes préventifs pour faire face aux agressions et situations conflictuelles du quotidien.
Un parcours et un savoir-faire reconnus
Expertise internationale : Interventions aux côtés d’experts renommés (Jesus Moya – Warriors Academy, Maul Mornie – Silat Suffian) et vainqueur du tournoi international Bricpol à Genève (2018).
Engagement social : Prise en charge des victimes de violences (enfants et adultes) et interventions auprès des professionnels de l’éducation et de l’accompagnement spécialisé.
Planning & Horaires (Poste de secours de la Pinède, près du Tennis – Calvi)
Mercredi (dès le 16 septembre) :
13h00 – 14h00 | Spécial Femmes : Cours adaptés, mises en situation réalistes et gestion post-traumatique.
17h30 – 18h30 | Enfants (10 – 16 ans) : Positionnement, prévention du harcèlement, bases de Krav-Maga et self-défense.
18h45 – 19h45 | Adultes (dès 18 ans) : Urban Défense, Krav-Maga et self-défense opérationnelle.
Samedi (dès le 19 septembre) :
10h00 – 11h00 | Adultes (Cardio & Frappes) : Haute intensité, techniques pieds-poings et renforcement musculaire. (Certificat médical ou décharge obligatoire).
Coaching Privé Sur Rendez-Vous :
Mercredi : 09h00 – 12h00 / 14h30 – 17h30
Samedi : 12h00 – 18h00
Dimanche : 11h00 – 12h00
Tarifs & Offres
Adultes & Spécial Femmes :
- 1 cours / semaine : Carte de 10 cours : 250 € (Inclus : 1 massage sur chaise de 20 min OU 1 cours d’essai offert pour un proche)
- 2 cours / semaine : Carte de 20 cours : 450 € (Inclus : 1 massage sur chaise de 20 min OU 1 cours d’essai offert pour un proche)
(Premier cours d’essai : 15 €)
Enfants (10 – 16 ans) :
- 1 cours / semaine : Carte de 10 cours : 200 € (Inclus : 1 cadeau surprise + 1 cours d’essai offert pour un ami)
Premier cours d’essai : 10 €
Coaching Privé :
Pack 6 séances (1h) : 360 € (Inclus : 1 massage de 30 min sur table ou chaise)
Infos & Inscriptions
Tél : 06 76 63 66 46
Email : contact@wolf-spirit.ch
Instagram : @urban_defense | @wolf.spirit.association
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